牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北信義美牙推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園八德美牙網友老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中正牙齒美白設計推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北牙齒美白設計技術好工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園蘆竹美牙網友推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北大安美牙工作室推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北松山美牙老師推薦 dcard
總想把眼前的景色 收納進口袋 讓一葉輕舟載著歡樂 蕩漾在湖面上 天與我為鄰 花和我親密無間 一種黙契 無需更多的語言 多少次回首 眼前一副壯麗的畫卷 只在瞬間藏起了 如夢如畫的綠水青山 萬綠湖里的世外桃源 有誰會想到 那正是我美麗的故鄉 風景藏不住，花在山間笑 >>>更多美文：現代詩歌
親愛的老公： 轉眼結婚3年了，你天天在海上過著無聊又寂寞的日子，就算回來，最少就呆一個晚上，第二天早上又要匆匆去碼頭了。船上的日子，不是開船就是休息，船上除了男人還是男人，所以不得不理解你，天天捧著一部手機。現在的手機，又有黃金屋，又有顏如玉，只要有流量，手機就是一臺小電腦，讓你的海上生活多了不少樂趣！為此，我是非常可以理解的！ 每當你回家，我可以放下一切，不管多累，只要你一句話，我都可以不顧一切。以前我在上班，家里去的不多，你說我，連家都不要。現在工作找的沒有信心了，情緒也變得容易爆炸了，為了達到你的要求，我絞盡腦汁讓家來吸引我，最近陸陸續續地購買了不少書籍，還特意去裝了電信網絡，把客廳的電視機也利用了起來，不光為了我自己，還想給公公婆婆在樓上享受一下。因為有了網絡，我可以帶上我的筆記電腦，在客廳打發時間，至少我可以在哪里多住上幾天，這個不是你想要的嗎？ 不知道為什么，每次過年的時候，一開始你剛回來休息幾天，我們倒沒什么，可是時間長了，你總是讓我不開心，還每每都怪我。真的是我的，度量小，容易生氣嗎？其實不然，因為你長年在外，真正和我在溝通，好好的聊天的機會不多，所以我希望，你回來可以和我多聊天，不管聊什么，都可以，不要對我遮遮掩掩的，大男人嘛！在老婆面前，還講什么面子呀！有話就說，有屁就放，要哭就哭，想笑就笑，真當自己是影帝了，在自己人面前不用去掩飾，這樣太不真實了。雖說我管不了你，也是給你空間，因為我不喜歡去勉強一個人，但是你也要明白我的用心。所以你也不用大動干戈地去找人關注我，這樣我會很傷心的。因為人與人的尊重是最起碼的。由其你在我面前不停地玩手機，對我特別不尊重，我想多和你聊天，你卻一心在手機里，就算是工作的理由，可是既然已經回家了，就應該放下一切，好好地陪我！ 我要的不光是錢，還要你的愛。錢雖然是必須的。但是考慮你的現狀，公公婆婆沒有工作，你養他們是天經地儀的，所以我也不強求你把你的工資卡給我了。對于你的誠信，對我來說，已經完全失望了，所以我只要你承諾當年你對我的承諾一個月給我3000，就足矣！我的要求不高的吧！人家的老婆，為了拿到男人的工資卡，可以用一哭二鬧三上吊，硬把你的工資卡拿到手，至于怎么花，就由不得你了！你不是說了嘛！錢嘛！人賺人用！開始我并不理解，還一心幫你存點錢，現在我想通了，為什么要這么費盡心思呀！結果讓我一次一次地失望了，因為我的信用卡在你的手里，本來就是用來急用的，現在還要幫你傳達信息，關于什么時候去還錢，有時有點小錢了，你的一句周轉，我又沒有錢了，所以我根本存不了多少錢，所以我放棄了。看來，錢在你地方，還是你當家吧！ 對于愛，你總是說什么老夫老妻什么的，其實我要的是互相理解，相互尊重，相互體涼。你不說了，說話要動動腦子，可是你每次貌似冷暴力的語言，根本是不經大腦的，雖說是說者無心，可是聽者有意呀！為了你，每次和你一起，我都盡量不帶手機，并不是有什么秘密，我不想因為手機來影響我們，你卻每次回來，連吃飯都在把弄手機，讓我覺得，你根本不尊我，還不如跟手機過日子吧！我在家，農村住不習慣也沒有辦法，因為我的關系網都是在城里，所以我也有我的朋友圈，為了你不要多想，有些事情盡量做的為你多想想，我對你的好，我的朋友，我的親人，都能感覺的到，偏偏你卻不懂，所以我能不傷心難過嘛！愛，不僅僅是夫妻生活上的，我要的用心，用行動的的愛。男人都是一樣的，結前結后根本就是二個樣子的，做為男人要給身邊的女人一點點安全感就可以了，誠信是最基本的，這些我都感覺不到。你老是用你的工作，來借口對我的好。你老是以一直以來沒有孩子，把自己在家里人的眼中的地位看的重重的，其實是你大男人主義的思想在左右你，雖然你沒有讀過多少書，但是你的社會經驗，把社會看看一片黑暗，所以我們的想法有出路，結婚前的志同道和去哪里了。感覺你有心結，一個打不開的心結，可是你又去釋放你的情感，說你情商低是對的，因為你不會去處理情感上的問題，總是去逃避一些事情。 我知道男人有男人的煩惱，我可以理解，工作上的壓力會讓你喘不過氣來，可是你對我不要隨心所欲地想說什么是什么，女人是水做的，所以我總是會哭。女人也有女人的苦惱，你又能明白多少？你知道我為什么不讓你看我的朋友圈了嗎？因為你根本不理解我，因為你的面子大過天，你根本不知道我要的是什么，你要的是你對愛，為什么結婚了，連個甜言蜜語也沒有了，家是兩個人的，是一起在經營的。雖然現在沒有孩子，我們不要放棄，說不定有一天，老天會送一個孩子給我們的，你不要因為這個，在心理耿耿于懷，你的心可是對我打開，我很想知道，你倒底在想什么？是你太內向，還是你不擅言辭，還是對我你有想法，有些心事藏在心里，不釋放出來會生病的。最討厭你的大男人性格了，表面上看上去很男人，其實這種酷，是一種冷。冷的讓人不敢靠近，所以對你還是有點怕，我到怕你說的不好，會讓你生氣，你到不怕我，總是讓我生氣！ 其實，你很幸福了，我的爸爸媽媽對你好得不得了，他們不敢得罪你是的，每個發生事情，都站在你這邊，你的自我感覺好的說，說明我人好嘛！其實不然，他們只是不想我們為了一點小事，鬧的不和。不過說實話，你的爸爸媽媽也是對我不錯的，相對來說還是我爸媽對你好，真的！ 沒想到，一下子說了這么多，希望你能明白我的用心，有時間不要和我開玩笑，我要你的真心話，如果你能靜下心來，看完這個信，我已經非常感激了！ 愛你的老婆上 >>>更多美文：隨感
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